顔の中でも一番年齢が出る場所と言われている目元。
確かに目の周りにシワがたくさんあると
なんだか老けて見えてしまいますよね。
できることならいつまでもシワのない状態をキープしたい・・・！
というのがすべての女性の願いだと思いますが、
実は目の周りはとてもシワができやすい場所なんです。
そのため、普段のなにげない行動が
シワをつくる原因になってしまっているかもしれません。
いつの間にか目の周りにシワがたくさんできていた！
なんてことにならないように
目の周りにシワができやすい理由から
シワのもととなるNG習慣について紹介していきます。
目の周りシワの原因
目の周りにシワができやすいのには以下の3つの原因があります。
- 皮膚が薄い
- 皮脂腺が少なく乾燥しやすい
- 日常生活でのダメージが多い
目の周りの皮膚はとても薄い
顔の皮膚は体の皮膚と比べてもかなり薄くなっているのですが
その中でも目の周りはとくに皮膚が薄いです。
目元の皮膚の厚さはなんと0.6ミリ！
紙でイメージするとわかりやすいですが、
同じ紙でも厚紙と習字で使うような半紙だと
すった時のシワのなりやすさが全然違いますよね。
皮膚が薄い分少し力を加えただけでも
すぐシワになってしまうのです。
皮脂腺が少ないので乾燥しやすい
皮脂はお肌の潤いを保つのに重要な役割を担っています。
鼻やおでこはテカテカすることがありますが
いくら暑くても目の周りがテカったり
ベタついたりすることってないですよね。
それは皮脂を出す皮脂腺が少ないからなんです。
皮脂が出ない分乾燥しやすいため、シワになりやすいだけではなく
肌状態も悪くなりやすいのです。
まだ細かくて薄いから・・・
と乾燥による小じわを放置していると
後々後悔しますので、早めのケアが大切です。
日ごろからダメージにさらされている
目の周りは眠い時やかゆい時など
普段からこすることが多い場所です。
それに加え女性はメイクを落とすときにも
強く目の周りをこすってしまいがち。
このような毎日のダメージの積み重ねが
シワの原因になってしまうのです。
シワをつくるNG習慣とは？
普段何気なく行っている行動が実はシワの原因になってしまっています。
特に気を付けたいのが以下の4つの行動です。
- クレンジング
- 目をこする
- 紫外線対策を怠る
- 目を酷使する
クレンジング
目元に一番ダメージを与える行為はクレンジングです。
濃いアイメイクを落とすために強くこすってしまうだけではなく
洗浄力の強いクレンジング剤は乾燥の原因にもなります。
オイルタイプのクレンジングはメイクが落ちやすく
使っている方も多いかと思いますが
肌に負担になる界面活性剤が多く含まれているので
あまりオススメはできません。
落ちにくい目元は専用のリムーバーでこすらず落とし、
それ以外は肌に優しいクリームタイプのクレンジングを使うのが
オススメです。
目をこする
普段から目をこする癖のある人は要注意です。
先ほど紹介したように目元の皮膚はとても薄くデリケートなので
少しこするだけでもシワの原因になってしまいます。
私はアレルギー体質なので目をこすってしまうことが多かったのですが
意識して極力目元を触らないようにしたら
徐々にシワが改善されてきました！
年齢を重ねるごとにシワが蓄積されてしまいますので
思いあたる方は早めの対策が必要です。
日焼け止めを塗らない
「日差しが気になる夏以外は日焼け止めを塗らない」
という方も多いですよね。
ですが紫外線はすべての肌トラブルの元
と言われているほど肌に悪影響を与えます。
紫外線によって肌内部の弾力が失われ、
たるみやシワの原因になることもありますので
1年を通して紫外線対策は怠らないようにしましょう。
目を酷使する
パソコンやスマートフォンを長時間使っていると
目の周りの血流が悪くなり、シワやクマの原因になります。
途中で休憩をはさんだり、ホットタオルで目元の血流を良くするなど
疲労を蓄積させないようにしましょう。
まとめ
目の周りはもともと皮膚が薄くデリケートなのに加え
メイクやクレンジング、外部からの刺激、目の酷使などなど
ダメージが加わりやすい場所でもあります。
シワの原因になる行動は極力控えるように
意識しながら生活していくことが大切です。
