マツエクのせいででまぶたが下がる?その理由と改善法とは!

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**この記事を読んでわかること**

  • マツエクのせいでまぶたが下がるワケ
  • まぶたへの負担が少ないエクステって?
  • たるんだまぶたに効果抜群の美容ジェル
  • まぶたを老けさせない簡単トレーニング法

目元をぱっと華やかにしてくれるマツエク。

私も大学生の頃はずっとマツエクをしていて

今でも定期的にお世話になっています。

朝のメイク時間も短縮できるし

なかなかやめられないんですよね~。

ですがマツエクをずっと続けていると

まぶたが伸びて垂れ下がってくるんだとか!

それはヤバイ!!!

ということで、まぶたが下がってしまう原因

実際に効果のあった改善方法をまとめました。

マツエクが及ぼすまぶたへの影響

まぶたが下がってしまうのはなぜ?

まずマツエクをしているとどうして

まぶたが下がってしまうのかというと、

一番の原因は重さです。

上まぶたの筋肉は主に瞬きをしたり

目の開閉をする時に使うのですが、

腕や足の大きな筋肉とは違い

とても小さくデリケートなものです。

本来であれば自まつ毛だけの重量しかかからないところに

エクステの分の重さが加わるので

まぶたにとっては負担となってしまうのです。

マツエクを付けた状態で瞬きをすると

1年間で約61kgのものを1cm持ち上げるに相当する負荷

かかっているという調査結果もあるんだとか。

それだけまぶたを酷使させてしまっている

ということですね。

症状が悪化すると眼瞼下垂(がんけんかすい)と言って

まぶたが下がって目が開きにくい状態になってしまうことも。

眼瞼下垂になると視界を広げるために

筋肉の緊張が強くなり、

肩こりや頭痛などの症状を引き起こします。

後天的な眼瞼下垂は、目をこすったり

引っ張ったりすることの積み重ねで進んでいくので

マツエク以外にも

  • メイク
  • クレンジング
  • コンタクトレンズの付けはずし
  • つけまつ毛

などにも注意が必要です。

ちなみにマツエクと同じく人気の

まつ毛パーマの目元への負担については

こちら↓の記事で紹介しています。

まつ毛パーマとマツエク目元の負担が大きいのはどっち?

改善方法①エクステの種類を変える

マツエク

まず一番手軽にできるのが

エクステの種類を変えることです。

マツエクはまつ毛1本1本にエクステをつけていくので

デザインなども自在に変えることができます。

どうしても長さのあるもの、太さのあるものは

その分重さが出てくるので

まぶたへの負担が大きくなってしまいます。

特別な時以外は少しナチュラルなデザインに

変更するといいですね。

ただ、もうすでにまぶたが下がってしまっている場合

まぶたがマツエクに乗るようなかたちになり、

ある程度の長さがないと

イメージ通りの仕上がりにならないことがあります。

その場合はカールの強いものにしたりと

アイリストさんと相談してデザインを決めていきましょう。

また、次の改善方法②で詳しく紹介しますが、

まぶたを引き上げてくれる美容ジェルなどを

合わせて使うのもオススメです。

その他にマツエクには

  • シルク
  • ミンク
  • セーブル

という3種類のエクステがあるのですが、

中でも一番軽く柔らかいのがセーブルになります。

私は元々ずっとシルクをつけていて、

初めてセーブルをつけた時は

その軽さにビックリしました。

質が良い分シルクやミンクに比べ

お値段が少し高いのですが、

まぶたやまつ毛などの負担を考えて

セーブルを選ぶようにしています。

改善方法②上まぶた専用美容液でケア

上まぶたの垂れ下がりが気になる方は

スキンケアでもしっかりと

まぶたをケアするのがオススメです。

もちろんアイクリームでも良いのですが、

私が使ってみて一番まぶたのたるみに効果的だと思ったのが

リッドキララ という上まぶた専用の美容ジェルです。

リッドキララ

リッドキララが通常のアイクリームと違うのは

まぶたの肌状態を良くしてくれるだけではなく、

物理的にまぶたを引き上げる効果もあるという所です。

まず、まぶたのケアについてですが

目の周りの皮膚というのは

とても薄く乾燥しやすい場所。

リッドキララにはそんなデリケートなお肌に

潤いを与えてくれる成分

お肌のハリや弾力を取り戻し

まぶたを引き締めてくれる成分

がきちんと入っているので、

毎日のスキンケアに取り入れることで

若々しいまぶたを保つことにつながるのです。

それにプラスしてリッドキララがすごいのは

ジェルを塗って数秒固定するだけで

下がったまぶたを物理的に引き上げることができる所です。

コチラの記事で詳しく紹介していますが

リッドキララでアイプチ要らず!?上まぶた専用美容液の実体験レビュー

アイプチを使ったみたいに

目を大きくすることができるんですね。

これを使えばたるんだまぶたが

エクステに乗っかることもないので、

長さのあるエクステをつけなくても

華やかな目元を作ることができます。

そうすれば重さによるまぶたの筋肉への負担が減りますし

効率よくまぶたのケアをすることができるのです。

改善方法③まぶたの筋肉を鍛える

スキンケアと合わせて行うと効果的なのが

まぶたの筋肉トレーニングです。

筋肉は加齢とともにどうして衰えてしまうので

日常的に鍛えていくことが大切です。

まぶたを持ち上げてくれているのは

眼瞼挙筋(がんけんきょきん)という小さな筋肉です。

目を大きく開くときにおでこにシワが寄る方は

この筋肉が衰えている証拠。

手のひら全体でおでこと眉毛を抑えて

額の筋肉が動かないように固定してから

まぶたの力だけで、目を開けることで

まぶたの筋肉をトレーニングすることができます。

しっかりと手で額の筋肉を動かさないようにして

20回ほどゆっくりと大きくまばたきを繰り返します。

鏡を見ながらおでこの筋肉を動かさず

目だけを開けるように意識しましょう。

1日1回(20回で1セット)で良いので

毎日継続することで徐々に効果があらわれてきます。

また、トレーニングの前に目元をホットタオルなどで温めると、

血流が良くなりさらに効果的ですよ。