エイジングサインとしてよく聞かれるお肌のハリ不足。
現在アラサーの私も最近ヒシヒシと感じているところです。
特に気になるのが目の下ですね。
スキンケアを頑張ってハリのある目元を取り戻したい！
と思ったのですが、実際美容成分って色々ありすぎて
何が効果的なのかいまいちよくわからず・・・。
ということで今回は
目の下のハリを取り戻すのに効果的な
美容成分について調べてみたので
スキンケアアイテム選びの参考にしてみてくださいね。
保湿成分なくしてハリは戻らない
子供のようなピーンっと張ったお肌になるために
不可欠なのは保湿成分です。
赤ちゃんの時は何もしなくても
ぷるぷるでみずみずしいお肌でしたが
お肌の水分を保持する能力は
年齢を重ねるにつれ衰えていきます。
水分不足になった肌はハリがなくなり
シワができてしまいますので
お肌を保湿して潤いを保つということは
とても重要なのです。
保湿成分には
- 水分を挟んで閉じ込めるタイプ
- 水分を抱きかかえて逃がさないタイプ
- 近くにある水分を吸いこむタイプ
の3タイプがあります。
保湿力No.1！水分を挟んで閉じ込めるタイプ
3つのなかで一番保湿力が高いのは
水分を挟んで閉じ込めるタイプです。
代表的な保湿成分はセラミドで
セラミドは肌のバリア機能をサポートするとともに
水分を挟み込んで保持してくれる乾燥肌の強い味方です。
セラミドにもいくつかの種類があるのですが
一番オススメなのが肌なじみが良く
安全性・保湿効果も高いヒト型セラミドです。
ヒト型セラミドは、角質層にあるセラミドと同じ構造なので
そのはたらきも人のセラミドに近いのです。
ヒト型セラミドには
「セラミド１」
「セラミド２」
などの番号がふられているので
化粧品の裏側に記載されている成分表示を
チェックしてみてください。
その他にもセラミドと同じように
水分を閉じ込める働きをしてくれる
スフィンゴ脂質や大豆レシチンなども保湿効果の高い成分です。
私が使っているセラミドたっぷり保湿クリームの
レビュー記事はこちら
↓ ↓ ↓
水分を抱きかかえて逃がさないタイプ
そして次に保湿力があるのが
水を抱きかかえて離さないタイプです。
代表的な成分には
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
- エラスチン
などがあり、これら3つは全て
肌の奥にある真皮の中にもともと存在している保湿成分なので
化粧品で使用しても刺激が少なく
肌の表面を潤すことができます。
近くにある水分を吸いこむタイプ
そして最後は近くにある水分を吸い込むタイプです。
代表的なのはアミノ酸で
水に溶けやすく肌に浸透しやすいという特徴があります。
その他にグリセリンも水分を吸収する成分ですが
アルコールの一種なので
デリケートな目の周りの皮膚だと
まれに赤みを生じる可能性もあります。
同じくアルコールの一種ではありますが
グリセリンよりもＢＧという保湿成分のほうが
刺激が少ないですね。
また、ＢＧとよく似た名前の保湿成分に
ＰＧと呼ばれる保湿剤がありますが
こちらは保湿剤とは言っても非常に刺激が強い成分なので
オススメはできません。
油分でフタはできない？
ちなみに一見保湿力が高そうなものに
「水分の蒸発を防ぐ」
シアバターやスクワラン、アルガンオイルなどの
オイル系保湿剤がありますが
いくらたくさん塗っても100％蒸発を防ぐことはできません。
そのため上記で紹介した成分で
肌の内側の水分を維持するということが大切なのです。
ハリを復活させるプラスαの成分とは？
保湿を十分にすることで
乾燥によってできていた小じわなどは改善されますが
失われたハリや弾力は元に戻りません。
保湿にプラスして必要なのは
- コラーゲンの生成を助ける成分
- 抗酸化作用のある成分
です。
コラーゲンの生成を助ける成分
お肌の弾力を取り戻すには
ハリの元となるコラーゲンの生成を促すことができる成分を
取り入れる必要があります。
代表的なものはビタミンC誘導体や
ビタミンA誘導体（レチノールやレチノイン酸トコフェリル）です。
その他にプロテオグリカンやプラセンタは
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの
生成を促す働きがあるだけではなく
保湿力自体も高いオススメの成分です。
レチノールやプロテオグリカンが配合されているのに
2,000円以下のプチプラアイクリームの
レビュー記事はこちら↓
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抗酸化作用
肌へダメージを与えて老化させる「活性酸素」を
抑える働きをする抗酸化作用のある成分も
ハリの復活に効果的です。
抗酸化作用のある成分としては
- ビタミンE誘導体
- アスタキサンチン
- フラーレン
- コエンザイムQ10
などが有名です。
抗酸化作用により
肌のハリ・弾力を支えるコラーゲンのダメージを抑制し
さらにシミの原因になるメラニンの発生を抑えることで
肌を老化ダメージから守ってくれます。
まとめ
目の下のハリを取り戻すためには
まず潤いを十分に与えてあげることが大切です。
目元はとくに乾燥しやすい部分なので
保湿力の高いセラミドなどが
多く配合されたアイテムを使っていきましょう。
それにプラスしてコラーゲンの生成を助ける成分
抗酸化作用のある成分が配合されたアイテムを使うと
肌の内側から弾力を取り戻すことができます。
